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COMO SABER SE VOCÊ ESTÁ EM UM AMBIENTE LABORAL TÓXICO

Dentro de uma organização não existe nada pior do que um ambiente laboral tóxico. Isso é ruim para a empresa e pior para o(a)...

Durante o nosso envelhecimento, nossa pele fica mais enrugada, nossos músculos vão ficando mais flácidos, os tendões e articulações vão...

Pesquisas associam tempo em que passamos sentadas(os) no escritório a consequências psicológicas Além de fazer mal à nossa saúde física,...

Vivemos na era do Smartphone, ou melhor, não vivemos mais sem ele. De acordo com o último estudo conduzido pelo instituto de pesquisas...

Ioga Significa união. Integra mente, corpo e espírito,condicionando o corpo e a mente a adotar hábitos saudáveis . Consiste numa série de...

A definição de meditação pode variar de acordo com o contexto em que se encontra, variando de qual religião tem origem ou se é usada de...

O PROGRAMA CORPO E MENTE GINÁSTICA LABORAL é uma iniciativa que tem a CAPACIDADE e a FORÇA de resgatar o aspecto humano das organizações!...

Lian Gong é uma ginástica chinesa criada há mais de 40 anos, faz bem para o corpo e para a saúde. A ginástica Lian Gong (pronuncia-se...

A ioga não é apenas uma prática, é um estilo de vida